Estudiantes de la Universidad Tecnológica de Huejotzingo (UTH) participaron en actividades enfocadas en fortalecer la salud emocional y el bienestar físico mediante dinámicas relacionadas con la liberación de endorfinas, dopamina y serotonina.
Durante la jornada, el especialista en risoterapia, Fernando Ávila Huerta, explicó que esta técnica puede contribuir a disminuir la ansiedad hasta en un 70 por ciento, además de favorecer el aprendizaje y fortalecer la convivencia dentro de entornos escolares y laborales.
La rectora de la institución, Mirna Toxqui Oliver, señaló que la universidad busca complementar la formación académica con acciones orientadas al desarrollo integral de las y los estudiantes, promoviendo espacios positivos para el cuidado de la salud emocional.
Las actividades contaron con amplia participación estudiantil y contemplaron ejercicios físicos, relajación muscular y dinámicas enfocadas en el sentido del humor y el bienestar emocional. De acuerdo con la universidad, quienes asistieron mostraron entusiasmo, creatividad, empatía y una actitud positiva durante el taller.
La UTH indicó que este tipo de iniciativas forman parte de su compromiso con una educación integral y están alineadas con las políticas impulsadas por la presidenta de México, Claudia Sheinbaum, así como con las acciones promovidas en Puebla por el gobernador Alejandro Armenta.
