Ante la creciente preocupación por el impacto de las pantallas en el desarrollo infantil, la directora de CONCIEO, Ania Jiménez, presentó este lunes una serie de acciones diferenciadas por etapa evolutiva para que padres y educadores puedan guiar a niñas, niños y jóvenes hacia un uso más saludable de los dispositivos electrónicos.
La especialista en prevención de adicciones y conductas de riesgo subrayó que la clave no está en la prohibición absoluta, sino en establecer límites claros y alternativas atractivas que fomenten el desarrollo integral de los menores.
Recomendaciones por etapa
Primera infancia (0 a 6 años):
Evitar la exposición a pantallas antes de los 2 años, salvo videollamadas con familiares.
Priorizar el juego físico, la interacción cara a cara y la exploración del entorno.
Establecer rutinas diarias que no dependan de dispositivos electrónicos.
Niñez intermedia (7 a 12 años):
Definir horarios fijos para el uso de dispositivos, con límites de tiempo diarios.
Fomentar actividades extracurriculares como deportes, arte o lectura que compitan con el atractivo de las pantallas.
Supervisar el contenido al que acceden y mantener una comunicación abierta sobre los riesgos.
Activar los controles parentales en todos los dispositivos.
Adolescencia (13 a 17 años):
Establecer acuerdos familiares sobre el uso de redes sociales y videojuegos.
Promover espacios libres de tecnología durante las comidas y antes de dormir.
Enseñar habilidades de autorregulación y pensamiento crítico frente a la información digital.
Estar atentos a señales de alarma como cambios de humor, aislamiento o descuido de responsabilidades.
Jiménez destacó que el ejemplo de los adultos es fundamental, ya que los menores aprenden más por imitación que por instrucción. Asimismo, recomendó abordar el tema con empatía y sin estigmatizar la tecnología, sino como parte de un diálogo familiar continuo.
“No se trata de satanizar los dispositivos, sino de acompañar a los menores en el desarrollo de una relación saludable con la tecnología”, señaló la directora de CONCIEO.
La organización también puso a disposición de las familias líneas de orientación para casos donde se detecten comportamientos de riesgo o posibles adicciones a los dispositivos electrónicos.
