La onda de calor que comenzó ayer en México se prolongará al menos hasta el domingo 26 de julio, con temperaturas extremas que superarán los 45 grados en varios estados del norte y occidente del país, de acuerdo con el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) .
El fenómeno, que se ha intensificado durante esta semana, mantendrá en alerta a las entidades del noroeste y norte del territorio nacional. De acuerdo con los reportes oficiales, Baja California y Sonora serán los estados más afectados, con temperaturas que podrían superar los 45°C durante los próximos días .
Pronóstico por regiones
El SMN detalló que para este jueves 23 de julio se esperan temperaturas superiores a 45°C en el noreste de Baja California, así como en el noroeste, este y oeste de Sonora . Se pronostican temperaturas de 40 a 45°C en Baja California Sur, Sinaloa, Chihuahua, Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas, mientras que en estados como Puebla, Veracruz, Guerrero y Oaxaca se prevén máximas de 35 a 40°C .
Para el viernes 24 y sábado 25 de julio, el panorama continuará siendo crítico. Baja California y Sonora mantendrán temperaturas superiores a los 45°C, mientras que Baja California Sur, Sinaloa, Chihuahua, Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas podrían alcanzar los 40 a 45°C .
Canícula y calor extremo
La onda de calor coincide con el periodo de canícula 2026, un fenómeno climático que se caracteriza por una disminución de la nubosidad y las lluvias, lo que propicia un incremento en la sensación térmica debido a la mayor incidencia de radiación solar . Este periodo, conocido también como sequía de medio verano, se extiende aproximadamente 40 días, desde mediados de julio hasta finales de agosto .
De acuerdo con el SMN, la canícula afecta a estados como Puebla, Veracruz, Oaxaca, Guerrero, Chiapas, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo, entre otros .
Recomendaciones ante el calor extremo
Ante las altas temperaturas, las autoridades recomiendan a la población:
Mantener una hidratación constante, especialmente en grupos vulnerables como personas mayores de 60 años, menores de 5 años y personas con enfermedades crónicas .
Evitar la exposición prolongada al sol entre las 10:00 y las 16:00 horas.
Usar protector solar, sombreros o sombrillas para reducir el impacto de la radiación solar .
No realizar actividades físicas intensas en horas de mayor calor.
El organismo oficial recalcó que, aunque las temperaturas extremas persistirán al menos hasta el domingo, el fenómeno podría extenderse en algunas regiones debido a las condiciones atmosféricas actuales
