Puebla, Pue. – Este viernes, Puebla experimentará un clima cambiante, comenzando con temperaturas frías por la mañana y alcanzando valores moderados a cálidos durante el día.
De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), el ingreso del Frente Frío 18, combinado con humedad proveniente del océano Pacífico y el Golfo de México, generará lluvias y chubascos en varias regiones del país, incluidas algunas áreas de Puebla.
En la capital poblana, se prevé una temperatura mínima de 6 °C y una máxima de 22 °C, con cielo despejado durante gran parte del día y ráfagas de viento entre 13 y 33 km/h. La probabilidad de lluvia es baja, apenas del 5 %.
Pronóstico para municipios de Puebla
- Puebla: Máxima 22 °C, mínima 6 °C
- Huejotzingo: Máxima 21 °C, mínima 4 °C
- Huauchinango: Máxima 22 °C, mínima 8 °C
- Tepeaca: Máxima 23 °C, mínima 5 °C
- Tehuacán: Máxima 26 °C, mínima 8 °C
- Teziutlán: Máxima 20 °C, mínima 9 °C
- Tlaxcalancingo: Máxima 22 °C, mínima 6 °C
- Zacatlán: Máxima 20 °C, mínima 7 °C
- Cuautlancingo: Máxima 22 °C, mínima 5 °C
Recomendaciones ante el frío
Las autoridades sugieren seguir estas medidas para proteger la salud:
- Abrigarse adecuadamente y evitar cambios bruscos de temperatura.
- Aumentar el consumo de vitamina C para fortalecer el sistema inmunológico.
- Hidratarse con al menos dos litros de agua al día y mantener una dieta equilibrada.
- Realizar 30 minutos diarios de actividad física para mejorar la salud física y mental.
- Evitar el uso de anafres o braseros en espacios cerrados para prevenir intoxicaciones.
También se recuerda cuidar a las mascotas, asegurando que tengan un refugio cálido y seco. En caso de presentar síntomas de resfriado, como fiebre, tos o dolor corporal, se aconseja no automedicarse y acudir a la Unidad Médica Integral (UMI) en San Baltazar Campeche, disponible de lunes a viernes, de 8:00 a 14:00 horas.
Vacunación contra la influenza
La UMI ofrece vacunas contra la influenza para el público a partir de los siete meses de edad, de lunes a viernes, entre las 8:00 y 13:00 horas.
Panorama nacional de lluvias y temperaturas
- Chubascos fuertes: Quintana Roo.
- Intervalos de chubascos: Chiapas, Campeche, Yucatán.
- Lluvias aisladas: Puebla, Veracruz, Hidalgo, Oaxaca y otras entidades.
En cuanto a temperaturas extremas:
- Mínimas de -15 a -10 °C: Chihuahua, Durango.
- Máximas de 30 a 35 °C: Nuevo León, Tamaulipas, Michoacán, Guerrero, y más.
La población debe estar atenta a las actualizaciones meteorológicas y seguir las recomendaciones oficiales para garantizar su bienestar ante las condiciones climáticas.
