domingo, mayo 17, 2026

El senderismo como práctica para recuperar la cercanía con la naturaleza

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El Grupo de Montañismo IBERO Puebla reivindica el cuidado de la Casa Común desde el corazón de los relieves más emblemáticos del Centro-Sur de México.

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Rubén Gracia Rodríguez tiene 46 años y actualmente vive en la ciudad de Puebla. Es egresado de la Licenciatura en Administración de la IBERO Puebla.

Lleva más de 10 años practicando el montañismo. Se formó en un grupo intensivo que le brindó los conocimientos necesarios para llevar a cabo la actividad de forma profesional.

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Hoy en día es montañista profesional y se especializa en subir el Iztaccíhuatl y el Pico de Orizaba, dos volcanes de México ubicados en el estado de Puebla y sus zonas colindantes.

Tiene ocho años con su agencia de montañismo y cada ocho días programa rutas para subir la montaña. Actualmente es el encargado del Grupo de Montañismo de la IBERO Puebla, donde funge como líder de cordada.

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Rubén explica que el montañismo, el senderismo y la escalada son cosas completamente distintas, pero que las tres forman a un buen montañista.

En un estudio realizado para la revista American Journal of Lifestyle Medicine se confirma que realizar actividades como el montañismo o el senderismo trae consigo diversos beneficios físicos y mentales para las personas.

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Desarrollo personal

Víctor Secondino Nicolás tiene 18 años, es originario de la ciudad de Puebla y actualmente estudia la Licenciatura de Economía y Finanzas en la IBERO Puebla, está cursando el tercer semestre. Hace un año que empezó a practicar el montañismo, cuando Rubén lo invitó a formar parte del Grupo.

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Hay personas, sobre todo jóvenes provenientes de entornos urbanos, que no tienen un acceso fácil a la naturaleza. Para Víctor, cualquier contacto con entornos verdes es bueno, ya que permite enfocarse solo en el medio natural y sus paisajes.

Muchos montañistas son conscientes de la importancia del cuidado de la naturaleza. Actualmente, la situación en relación al cambio climático es preocupante, sobre todo hablando de México como un país megadiverso en flora y fauna. Fenómenos como la pérdida de biodiversidad o la creciente presión urbana sobre los recursos naturales ponen en riesgo a las especies vivas del territorio mexicano.

Es por eso que actividades que fomenten la preservación del área natural son de suma importancia. Visibilizar los espacios montañosos o volcánicos, ricos en flora y fauna, mediante actividades como el montañismo crea un doble impacto en las personas.

Convivencia en la casa común

Evelyn Villarago Saldaña es estudiante de noveno semestre en la Licenciatura de Nutrición y Ciencia de los Alimentos de la IBERO Puebla.

Inició su participación en el Grupo de Montañismo en agosto de 2022 y actualmente lo considera, además de uno de sus deportes favoritos, como un espacio en el que puede a conocer más gente, pero sobre todo conectar con ella misma.

El montañismo le ha proporcionado un espacio para conocerse a sí misma y las capacidades que puede llegar a desarrollar. Venir de vivir en la ciudad, en una zona urbana como lo es Puebla capital, la ha acercado de forma directa al mundo natural.

Es evidente que la constancia en la práctica del montañismo puede despertar una consciencia sobre el mundo natural que hoy en día es urgente y necesaria.

La creación del Grupo Montañismo IBERO Puebla nace del amor por parte de Rubén Gracia a los distintos ecosistemas que ofrecen las rutas y sus servicios ecosistémicos.

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